Nowy cykl Dom -> Szkoła
Poniedziałek, 15 grudnia 2008
· Komentarze(0)
Kategoria Bez zdjęć, Samotnie, Dom - Szkoła -> Dom, Trening
Nowy cykl Dom -> Szkoła -> (opcjonalny dodatek) -> Dom
Jako, że sobotni wieczór spędziłem u Ruffa - maratończyka MTB, który nagadał mi wiele ciekawych rzeczy na temat kolarstwa, szczególnie górskiego, oraz ochrzanił mnie, że nie trenuje już na przyszły sezon który właściwie właśnie się zaczął, postanowiłem do szkoły dojeżdżać na rowerze. Tam i z powrotem mam 2km, więc planuje codziennie dorzucać min. 8km. Co z planowania wyjdzie - nie wiem. Na dzień dzisiejszy plan wypełniony.
Widok ludzi patrzących na ciebie wielkimi oczami gdy podjeżdżasz na rowerze pod szkołę przy -3°C - Bezcenne ;]
Dzisiaj jako dodatek skromna pętla treningowa. Wersja podjazdowa. Podjazd na Mikołowskiej, potem przy granicy Katowic i Mysłowic, na pętli, znowu na mikołowskiej, za Tesco i dalej już z górki.
Ciężkie 10km wyrwane grudniowi ze szponów.
A od przyszłego sezonu maratony, maratony i jeszcze raz maratony ;]
Podsumowanie:
Dystans: 9,8km
Średnia Prędkość: 22km/h
Maxymalna prędkość: 44,7km/h
Czas: 0:26:26
Jako, że sobotni wieczór spędziłem u Ruffa - maratończyka MTB, który nagadał mi wiele ciekawych rzeczy na temat kolarstwa, szczególnie górskiego, oraz ochrzanił mnie, że nie trenuje już na przyszły sezon który właściwie właśnie się zaczął, postanowiłem do szkoły dojeżdżać na rowerze. Tam i z powrotem mam 2km, więc planuje codziennie dorzucać min. 8km. Co z planowania wyjdzie - nie wiem. Na dzień dzisiejszy plan wypełniony.
Widok ludzi patrzących na ciebie wielkimi oczami gdy podjeżdżasz na rowerze pod szkołę przy -3°C - Bezcenne ;]
Dzisiaj jako dodatek skromna pętla treningowa. Wersja podjazdowa. Podjazd na Mikołowskiej, potem przy granicy Katowic i Mysłowic, na pętli, znowu na mikołowskiej, za Tesco i dalej już z górki.
Ciężkie 10km wyrwane grudniowi ze szponów.
A od przyszłego sezonu maratony, maratony i jeszcze raz maratony ;]
Podsumowanie:
Dystans: 9,8km
Średnia Prędkość: 22km/h
Maxymalna prędkość: 44,7km/h
Czas: 0:26:26
bolek117
