Wzniesienie na starej Wesołej
Poniedziałek, 12 stycznia 2009
· Komentarze(0)
Kategoria Teren, las, HR avg ~150, <50km, Samotnie, Trening, Z Garminem, Ze zdjęciami
Krótka przejażdżka na górkę na Starej Wesołej i z powrotem. Ciężko się jeździ...
Podsumowanie:
Dystans: 10,4km
Średnia Prędkość: 17,9km/h
Maxymalna prędkość: 38km/h
Średnie tempo: 3:21/km
Spalone kalorie: 471
Średnie tętno: 153 BPM (75% max HR)
Maxymalne tętno: 185 BPM (90% max HR)
Łączne przewyższenia: 218m
Maxymalne nachylenie: 29% / -18%
Czas: 0:33:39
Zdjęcia:
Znowu samolot :P
Czerwony mysłowicki
Podsumowanie:
Dystans: 10,4km
Średnia Prędkość: 17,9km/h
Maxymalna prędkość: 38km/h
Średnie tempo: 3:21/km
Spalone kalorie: 471
Średnie tętno: 153 BPM (75% max HR)
Maxymalne tętno: 185 BPM (90% max HR)
Łączne przewyższenia: 218m
Maxymalne nachylenie: 29% / -18%
Czas: 0:33:39
Zdjęcia:
Znowu samolot :P
Czerwony mysłowicki
bolek117
