111min - Sesja soszowa i zerwany łańcuch
Środa, 4 marca 2009
· Komentarze(0)
Kategoria Ze zdjęciami, Z Garminem, W towarzystwie, Trening, Teren, las, Szosa, HR avg ~150, <50km
Miała być sesja szosowa (dla lacia nazwana mianem soszowej), ale w połowie dystansu skręciliśmy w las. Na Giszu zerwałem łańcuch, więc Daniel musiał mnie ciągnąć przez 10km... Ręka bolała
Podsumowanie:
Dystans: 23,95km
Średnia Prędkość: 12,9km/h
Maxymalna prędkość: 38,6km/h
Spalone kalorie: 1055
Średnie tętno: 139 BPM (68% max HR)
Maxymalne tętno: 179 BPM (87% max HR)
Czas: 01:51:28
Foty:
Świat zza profesjonalnego filtru przeciwsłonecznego firmy "Mgła na obiektywie"
Jeden roztop wiosny nie czyni... może jedynie syf na drogach
Trochę większy pies :P
Game Over!!!
Podsumowanie:
Dystans: 23,95km
Średnia Prędkość: 12,9km/h
Maxymalna prędkość: 38,6km/h
Spalone kalorie: 1055
Średnie tętno: 139 BPM (68% max HR)
Maxymalne tętno: 179 BPM (87% max HR)
Czas: 01:51:28
Foty:
Świat zza profesjonalnego filtru przeciwsłonecznego firmy "Mgła na obiektywie"
Jeden roztop wiosny nie czyni... może jedynie syf na drogach
Trochę większy pies :P
Game Over!!!